ワークアウトで、直感力を鍛える！

クライアント Nさまの、

パーソナルトレーニング風景です。

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トレーニングをすると、

体の感覚が研ぎ澄まされます。

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だから、

( 直感力 ) や ( 感覚的能力 ) も、

自然と磨かれてくるんですよ。

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しかも、

体を動かすと ( イイ気分 ) になるから、

インスピレーションや、

自分に必要なメッセージを、

サクサクと受け取りやすい状態に♡ .

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Nさまご自身も今日は、

ワクワクするようなインスピレーションを、

キャッチされていました 😊💓.

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〈 骨盤底筋トレ・松本かおりメソッド 〉では、

インナーマッスルを鍛えて、

体幹を強化していきます。

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① 骨盤底筋のある ( 第一チャクラ ) を鍛えることで、

グラウディング能力 ( ＝ 地に足をつける、集中力 ) を、

高めることができます。

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② そして、

センタリング能力 ( ＝ 自分の中心軸を持つ ) を高めて、

物事に動じない安定感を身につけることができます。

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こういったスキルって、

スポーツ選手は取り入れてる人も多いけど、

日常生活の中でも、

ものすごく役立ちますよ♪.

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体幹強化。自分軸強化。

そして何より、

( 楽しくて気持ちイイ ) パーソナルトレーニング♡ .

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💎人生を変える〈 松本かおりメソッド 〉.

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🧚🏽 初回パーソナル体験のご予約は、

プロフィール内URLをクリックし、

( 体験予約フォーム ) よりお問い合わせください。

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