勉強会に参加してきました

.

【 心を鍛えるコース 】 .

.

.

東京にて開催された、

デイヴィッド・ホフマイスター先生の、

【 心のトレーニング講座 】へ 行ってきました。

.

【 心を鍛える 】という言葉に、

ハードルの高さを感じる人もいるかもしれません。

.

.

だけど本来、

【 鍛えること 】って、

すべての人に備わった【 喜び 】なんですよ。

.

.

誰だって、

自分の【 向上や進歩、成長 】を実感できると、

この上なく嬉しいものですからね♡ .

.

.

人間にとって最も恐ろしいこと、

自分自身を落胆させることは、

【 停滞している 】と 感じることだったりします。

.

.

【 心を鍛えるなんてハードルが高すぎる 】 .

【 私には出来ない 】 .

.

.

そんな風にブレーキをかけたり、

気持ちにフタをしている源とは、

【 あなたの思考だけ 】だったりしてね♪ .

.

.

向上すること・進歩することは、

人間にとっての【 ごく自然な喜び 】です。

.

.

私はパーソナルトレーナーとして、

① 体を鍛えること .

② 心を鍛えること .

.

.

この両方を、

同時にバランスよく実践していくことで、

【 人生の質 】を 確実に上げることが出来ると

考えております🧡 .

.

.

講演活動のために、

世界中を飛び回るデイヴィッド先生。

.

.

日本全国からの参加者のみならず、

世界各地からの参加者で、

会場は賑わっておりました。

【 心のトレーニング 】について、

また学びを深めることが出来ました。

.

.

デイヴィッド先生ありがとう❤️ .

.

.

.

#女性トレーナー

#パーソナルトレーニング

#パーソナルジム

#パーソナルトレーナー

#金沢市パーソナル

#フェムテック

#フェムケア

#ボディメイク

#ダイエット

#トレーニング

#ワークアウト 

#パーソナルスタジオ

#筋トレ

#メンタルトレーニング

#骨盤底筋トレーニング

#