2025年は体のメンテナンスが吉よ♡

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50代になり、

急激な体力の低下を実感されていらっしゃる、

クライアントMさま。

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▫️運動不足、

▫️体のラインがどんどん崩れてく、

▫️体重がなかなか落ちない、

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こういったお悩みがあり、

パーソナルトレーニングを開始されました。

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【 女性トレーナーのマンツーマン指導 】なら、

安心して受けられそう♪.

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トレーナーにメニューを決めてもらって、

60分間こなす方が、

自分には合っているし継続できそう♪.

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こういったキッカケから、

当スタジオを選んでくださいました♡ .

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パーソナルトレーニングを始めてから、

さっそく心身ともに実感されていることは、

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① 週1回・60分のレッスンで、

【 運動できた 】という達成感と安心感が味わえる！

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② パーソナルに通い始めてから、

マッサージや整体に行く回数が減りました！

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③ 運動のおかげで疲れにくくなったし、

体がスッキリする感じが気持ちいいです！

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そんな喜びの声を聞かせてくださっています。

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もうすぐ到来する2025年は、

【 体のケアやメンテナンスでもっと自分と仲良くなる 】 .

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こういった行動が吉と出る1年だそうですよ〜😉✨ .

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