2023を振り返って

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まだ12月も始まったばかりですが、

この一年を振り返って、

本当にめちゃめちゃ頑張ったな、と。

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昨年もそーとー頑張ったけど、

今年はそれを上回る努力をしました。

毎年「 過去イチの努力 」を 更新 🆙 しています。

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私が頑張ってきたのは、

仕事とか数字とかではなく、

「 自分と向き合うこと 」

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早朝3時起床の日課を、

この10年間、一日たりとも欠かさず実施しており、

( ☝🏼ホントこれ皆さんビックリしてくださる笑 ) 

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朝イチには、

私はまず自分と向き合うことからスタートします。

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努力と書いたけど、

楽しくて仕方ないから続けられている😊.

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忙しくてスケジュールがパンパン！という状態を、

自慢に思う人たちも多いようですが、

私はそれを特に素晴らしいとは思っていません。

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それよりも、

「 自分と向き合う時間 」を確保することの方が、

何倍も私にとっては大切。

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私の良いところは、

「 あぐらをかかないこと 」

「 天狗にならないこと 」

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だから、

どれだけでも無限に学べるし、

どれだけでも自分と向き合って、

無限に気づきを得ることができます。

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「 もういいや〜。これで辞めちゃえ〜。もう満足！」

という状態がないんです。

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ずっと謙虚でいられる。

だから筋トレもどれだけでも出来たし、

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その素質のおかげで、

「 ビキニコンテスト全米チャンピオン 」の、

タイトル獲得も達成できたのだと思う。

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こういった長所の反面、

「 自分をなかなか褒められない 」という短所も、

実際あったりして 💦 ( 笑 ) 

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だけど、

この一年の自分の頑張りについては、

さすがに褒めてあげたいと思います。

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すごいよ、かおり！

なかなか誰も成し遂げられないくらい、

「 自分と向き合うこと 」を 頑張ったね！

あなたを心から誇りに思うよ😘🩷.

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ビキニ全米チャンピオンが教える、

「 こころと体を整えるテク・松本かおりメソッド 」

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ぜひトレーニングスタジオ Infinity 🔗 の、

マンツーマンセッションの中で、

体験してみてください。🤚🏽💕💕.

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