早朝ウォーキングから始める一日🧡

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早朝はまだ気温が高すぎず、

屋外での有酸素運動が気持ちいいですね〜♪

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朝イチで体にエンジン灯しておくと、

その日一日を元気に過ごせますよ👍🏼

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痩せやすい体にもなりますので、

ダイエットにも最適❤️

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こんなユニークな木があるんですね🌳.

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