苦しい努力か？幸せな努力か？

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自分のコンプレックスもありのままの体のラインも、

受け入れて愛してあげてしまったら、

綺麗に痩せることは出来なくなるのかしら？

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自分の体を嫌って憎んでいるからこそ、

反抗心によって人は痩せられると思っているのかしら？

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憎しみや、

【 あの子に負けたくない 】という競争心や、

悔しさや嫌悪感がないと、

ボディラインが良くならないと思っているのかしら？

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悔しさをバネに、、って、

私たちがこれまで散々とってきた方法だけど、

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それって、

その気持ちの中には必ず、

【 戦いと競争心と自分の劣等感への攻撃 】が

存在するからね

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私自身もよく、

悔しさや競争心を利用しながら、

【 がむしゃらな努力 】をしてきたものだけど、

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ここ最近のスピーディな時代の変化の中では、

もう競争心をモチベーションに出来なくなってること、

もう悔しさをバネにした過度な努力が出来ないこと、

そんな自分の心境の変化に気づき始めている

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戦いや争いや競争というものが、

もう時代の風潮には合わなくなってきたからなのかな？

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自分を愛して受け入れて満たされてしまったら、

人間はもう努力しなくなるのかしら？

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頭の中がお花畑になって、

幸せボケの状態に浸れば、

人はヨダレを垂らしながら呆けてしまうのかしら？

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自分を憎んでいた方が成長できるのかしら？

少しは葛藤したり戦っていた方が、

焦りの気持ちから努力できるし、

それ故に成長も出来るのかしら？

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それとも私たち人間は、

これまでずっと、

自分自身に厳しすぎてはいなかったかしら？

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私がいま考えていることは、

従来とは違う視点でやってみたい！ということ

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自分を愛して認めて受け入れてあげても、

成長できるんじゃないかしら？

ボディメイクも成功できるんじゃないかしら？

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たっぷり光と水と栄養を浴びて、

大切に育てられるお花のように

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愛を注ぎながら大切に育てたものは、

大輪の美しいお花を咲かせることは本当じゃないかしら？

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そう出来ることを私は示していきたいな

それが成功するかはまだ分からないけど

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でももう二度と、

憎しみや嫌悪感を自分の体にぶつけながら、

悔しさや葛藤の中でボディメイクするのは嫌だな

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自分の体の好きなところも自分のコンプレックスも、

すべて受け入れて、

【 それが私なんだ 】と優しく受容し、

愛という栄養を自分の体に注ぎながら、

ボディメイクしてみたらどうなるかしら？

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【 苦しみの中の努力 】と、

【 幸せの中の努力 】では、

成果において一体どんな違いが出てくるのかしら？😉.

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松本かおりのボディメイク哲学

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