実りの秋 🍂

.

収穫の秋 🍂 .

.

ここ1年〜半年以内くらいの間に、

願っていたこと、

.

.

振り返って数えてみると、

ザッと10個くらいは 叶ってた〜🙌🏽✨.

.

.

そういう時に言ってあげると良い言葉とは、

.

.

【 私すごいな 】 .

【 私の信じる力が強かったおかげだな 】 .

【 感謝してるよ、私！】 .

.

.

こんな風に自分を褒めてあげると、

自己肯定感がすごく高まりますよ♪.

.

あなたは、

どんな豊かさを受け取る秋を過ごしますか？

.

.

.

#女性トレーナー

#パーソナルトレーニング

#パーソナルジム

#パーソナルトレーナー

#金沢市パーソナル

#フェムテック

#フェムケア

#ボディメイク

#ダイエット

#トレーニング

#ワークアウト 

#fitness 

#workout

#diet

#gym

#harvest

#収穫の秋