超気持ちいい〜✨

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休日の朝ワークアウト！

代謝が上がって体ポカポカ

気持ちいい〜

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今週は骨盤底筋トレーニングも、

強化して行っております。

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インナーマッスル鍛えると、

ジワジワ汗をかいて活力が湧いてきますよ！

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皆さまの美ボディ、

今日もバッチリ磨かれました💪🏻✨ .

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