SCROLL

BLOG

ブログ

私の誇り

トレーニング

.

ジムの鏡を見ながら、

【 過去の私 】に 話しかけていたんだ。

.

【 過去の私 】とは、

すごいカッコイイ体してた時の私自身のこと。

.

ねぇ、

今現在の私の姿どう思う?

あの時から比べると、

だいぶ筋肉は落ちちゃったよ

.

.

ピタピタのウエア着てないし、

ゆるゆるのTシャツとパンツだしさ

.

そしたら、

『 えっ?嬉しいよ!こんな自分になりたかった💖』

.

.

【 過去の私 】は そう言って喜んでくれた。

.

.

あなたが頑張って育ててきた筋肉は

だいぶ落ちちゃったよ?

それでも今の私が良いと思ってくれるの?

.

.

もちろんだよ!

大好きな金沢でスタジオを開業して、

離婚や人生の色々な【 水も甘いも 】経験して、

たしかに筋肉は少し落ちちゃったけど、

その代わり大人のオンナらしくなったよ♪.

.

私が成りたかったのは、

まさにこんな姿の私だよ!

.

.

つまずいたり傷ついたりしながら、

人生を学んで

そのぶん奥の深い魅力的な女性になった

.

.

私が未来に成りたかったのは、

心の中に、

【 経験 】という名のたくさんの宝石を持っている

大人の女性だよ

.

.

─── なんか涙が出てきた

.

.

人生が上手くいかない時、

私は【 過去の私 】をよく責めてきたね

ごめんよ

.

私は【 過去の私 】を ハグした。

彼女の小麦色に日焼けした肌からは、

当時暮らしていたロサンゼルスの、

眩しいほど強く輝く太陽の匂いがした。

.

.

ジムの中の誰よりも、

努力するあなたの姿が大好きだった。

.

あなたは私の誇りだった。

【 過去の私 】は 私の誇りだったんだ。

.

もう二度とあなたを責めたりしないからね

.

.

✴︎ 過去を責めそうになったり、

過去を否定しそうになった時は、

【 過去の自分 】と お話するといいよね

#過去の自分を癒しながら

#現在の自分を肯定する

.

.

.

.

#女性トレーナー

#パーソナルトレーニング

#パーソナルジム

#パーソナルトレーナー

#金沢市パーソナル

#フェムテック

#フェムケア

#ボディメイク

#ダイエット

#トレーニング

#ワークアウト 

#fitness 

#workout

#diet

#transformation

#goldsgymvenice